Samen leggen we de puzzel

Hoogbegaafdheid is meer dan een hoge intelligentie. Het gaat om een combinatie van cognitieve capaciteiten, een intens gevoelsleven en een sterke innerlijke belevingswereld. Hoogbegaafde volwassenen denken vaak snel en diepgaand, leggen gemakkelijk verbanden en hebben een groot leervermogen. Tegelijkertijd ervaren zij de wereld vaak intenser, wat invloed kan hebben op hun emoties, relaties en welbevinden.

Hoogbegaafdheid uit zich bij iedereen anders. Er bestaat geen vast profiel; het is een samenspel van denken, voelen en zijn.

Welke persoonlijke kenmerken komen vaak voor?

Veelvoorkomende kenmerken bij hoogbegaafdheid zijn onder andere:

• een sterk analytisch en abstract denkvermogen
• een grote behoefte aan diepgang en betekenis
• hoge gevoeligheid voor prikkels en emoties
• een sterk rechtvaardigheidsgevoel
• perfectionisme en hoge verwachtingen 
• een groot verantwoordelijkheidsgevoel
• creativiteit 
• het gevoel ‘anders’ te zijn of niet altijd aansluiting te vinden

Niet iedereen herkent zich in alle kenmerken; juist de combinatie en intensiteit maken ieder individu uniek.

 

Terugkerende thema’s in begeleiding

 

Het (h)erkennen van hoogbegaafdheid is vaak een belangrijke eerste stap. Begrijpen hoe jouw brein en gevoelswereld werken, brengt erkenning en rust.

Daarna volgt acceptatie: jezelf toestaan te zijn wie je bent, met alles wat daarbij hoort.

Een andere belangrijke pijler is goodness of fit de mate waarin jouw omgeving (werk, relaties, levensfase) aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Wanneer die match ontbreekt, kan dat leiden tot stress, vermoeidheid of uitval.

Ook mindset speelt een grote rol: hoe kijk je naar jezelf, je talenten en je uitdagingen?

Tot slot vraagt hoogbegaafdheid om onderhoud: blijvend aandacht voor balans, zelfzorg en het afstemmen van je leven op wie jij bent.

 

Samen helpen deze thema’s om de puzzel van hoogbegaafdheid beter te begrijpen en met meer gemak te leggen.